Znate li da se prirodnim putem možete zaštiti od virusa i patogena? Poznata aromaterapeutkinja otkriva kako!

30

Eterična ulja protiv virusa i patogena u zraku!

Snaga prirodnih lijekova!

U današnje vrijeme, kada smo svjesniji važnosti zaštite od virusa i patogena, mnogi se okreću prirodnim rješenjima kako bi očistili zrak u svojim domovima i radnim prostorima. Eterična ulja, poznata po svojim brojnim zdravstvenim blagodatima, sve više privlače pažnju kao potencijalni saveznik u borbi protiv štetnih mikroorganizama u zraku. Ovi prirodni ekstrakti iz biljaka nude širok spektar antimikrobnih svojstava koja mogu pomoći u smanjenju prisutnosti virusa i patogena.



Što su eterična ulja?

Eterična ulja su koncentrirani biljni ekstrakti dobiveni iz različitih dijelova biljaka poput cvjetova, lišća, kore, korijena i sjemenki. Proces dobivanja eteričnih ulja najčešće uključuje destilaciju vodenom parom ili hladno prešanje, pri čemu se dobivaju ulja bogata aromatičnim spojevima. Svako eterično ulje ima jedinstven kemijski sastav koji mu daje specifična svojstva i miris.

Antimikrobna svojstva eteričnih ulja

Brojna istraživanja su pokazala da eterična ulja imaju značajna antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv različitih vrsta mikroorganizama, uključujući bakterije, viruse i gljivice. Ta svojstva pripisuju se prisutnosti spojeva poput terpena, fenola i aldehida koji mogu uništiti stanične stijenke mikroorganizama, ometati njihov metabolizam ili spriječiti njihovu replikaciju.

Eterična ulja s jakim antimikrobnim djelovanjem

  • Ulje čajevca: Poznato po svom snažnom antiseptičkom djelovanju, ulje čajevca može pomoći u uništavanju bakterija i virusa u zraku.
  • Ulje eukaliptusa: Ovo ulje ima antivirusna i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u čišćenju zraka i olakšavanju disanja.
  • Ulje lavande: Osim što djeluje umirujuće, lavandino ulje ima i antimikrobna svojstva koja mogu smanjiti prisutnost štetnih mikroorganizama.
  • Ulje limuna: Sa svojim osvježavajućim mirisom, ulje limuna ima antibakterijska i antivirusna svojstva koja mogu pomoći u dezinfekciji zraka.
  • Ulje timijana: Ovo ulje sadrži timol, snažan antimikrobni spoj koji može uništiti viruse i bakterije.

Načini korištenja eteričnih ulja za čišćenje zraka

Eterična ulja se mogu koristiti na različite načine kako bi se poboljšala kvaliteta zraka i smanjila prisutnost patogena. Neki od najčešćih načina uključuju difuzere, sprejeve i parne inhalacije.

Difuzeri

Difuzeri su uređaji koji pretvaraju eterična ulja u finu maglicu koju raspršuju u zrak. Ova metoda omogućuje ravnomjerno širenje ulja u prostoriji, stvarajući ugodan miris i antimikrobnu zaštitu. Difuzeri dolaze u različitim veličinama i dizajnima, a neki od njih uključuju dodatne funkcije poput promjene boje svjetla i postavke vremena.

Sprejevi

Sprejevi s eteričnim uljima mogu se jednostavno pripremiti kod kuće miješanjem nekoliko kapi ulja s vodom u bočici s raspršivačem. Ovim sprejevima može se poprskati zrak u prostoriji, zavjese, namještaj i druge površine kako bi se smanjila prisutnost mikroorganizama i osvježio prostor.

Parne inhalacije

Parne inhalacije su učinkovit način korištenja eteričnih ulja za čišćenje zraka i olakšavanje disanja. Dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja u vruću vodu i udisanjem pare može se postići brza i učinkovita antimikrobna zaštita.

Mjere opreza pri korištenju eteričnih ulja

Iako eterična ulja imaju brojne prednosti, važno je koristiti ih s oprezom. Neka ulja mogu izazvati alergijske reakcije ili iritaciju kože i dišnih puteva, osobito kod osjetljivih osoba. Preporučuje se uvijek testirati malo količinu ulja prije nego što ga koristite u većim količinama i izbjegavati izravni kontakt s kožom i očima. Također, važno je koristiti eterična ulja visoke kvalitete koja nisu razrijeđena ili kontaminirana.

Zaključak

Eterična ulja predstavljaju prirodan i učinkovit način borbe protiv virusa i patogena u zraku. Njihova antimikrobna svojstva mogu pomoći u smanjenju prisutnosti štetnih mikroorganizama i poboljšanju kvalitete zraka u našim domovima i radnim prostorima. Uz pravilnu upotrebu i mjere opreza, eterična ulja mogu postati vrijedan saveznik u održavanju zdravlja i dobrobiti.

Poznata aromaterapeutkinja Jasminka Šarić često piše za naš portal, a sve njezine priče možete pročitati OVDJE.

Ukoliko se želite obratiti Jasminki Šarić možete to učiniti na njezinoj web stranici, ili na Facebooku gdje ova aromaterapeutkinja rado razgovara s ljudima.

Naslovna FOTO: Photo by Volodymyr Hryshchenko on Unsplash

Foto Jasminka Šarić: Privatni album

Sve naše priče s portala čitajte na Samo dobre priče.

Čitajte i naše portale MOJE VIJESTI , NOVI PORTAL , ZANIMLJIVO te MAČKICU

PR agenciju Redakcija pratite i na Facebooku te Instagramu.